ИНТЕНСИФКАЦИЯ СПЕЦИФИЧЕСКИХ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНЫХ МЕТАЛЕЙ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
DOI:
https://doi.org/10.1808/r6meqq64Keywords:
специфические координационные способности, методика, спортсмены, скоростно-силовые способности, юные метатели.Abstract
Интенсификация тренировочного процесса у юных метателей должна происходить не за счет одного какого-либо средства тренировки, зачастую специальной бросковой подготовки, а за счет повышения объема упражнений (экстенсификации) на начальном этапе подготовки и повышения скорости выполнения (интенсификации) тренировочных средств, в том числе и специальных упражнений, на этапе специализации и углубленного совершенствования. Для увеличения скорости выполнения тренировочного упражнения необходимо чтобы у юных метателей был большой объём хорошо развитых специфических координационных способностей, которые выполняют в управлении его движениями важную функцию, а именно, участвуют в согласовании, упорядочивании различных двигательных актов в единое целое соответственной поставленной задаче, что и отражается в данной статье.
References
Иссурин, В.Б. Подготовка спортсменов 21 века: науч. основы и построение тренировки / В.Б. Иссурин. – М. : 2019. - 460 с.
Коновалов, И.Е. Реализация проблемы подготовки юных спортсменов-корэшистов / И.Е. Коновалов // Наука и спорт: современные тенденции. – 2018. – № 1. – С. 32–37.
Костюченко, В.Ф. Влияние биоритмики организма квалифицированных спортсменок на динамику их двигательных способностей / В.Ф. Костюченко // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 4. - С. 159-164.
Писаренкова, Е.П. Развитие специфических координационных способностей у юных метателей региональной популяции / Е.П. Писаренкова, Л.В. Лыткина // Актуальные проблемы и инновационные решения физической культуры и спортивной тренировки: материалы научно-практической конференции с международным участием, посвященной 70-летию кафедры теории и методики легкой атлетики ФГБОУ ВО "СГУС". Под общей редакцией В.Г. Семенова, С.Ю. Усачевой, Г.В. Дубинина. Смоленск, 2023. – С. 54-57.
