РОЛЬ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В ОЗДОРОВЛЕНИИ ОРГАНИЗМА
DOI:
https://doi.org/10.1808/8bnfxg88Keywords:
физическая, активность, здоровья, форма, упражнения, энергия, характер.Abstract
Для хорошего здоровья необходимы не только такие факторы, как соблюдение диеты, забота о своих движениях и другие, но и такой ключевой фактор, как физическая активность. Это сотни раз доказано, когда человек постоянно занимается физическими упражнениями, он легко достигает поставленной цели. Кроме того, физическая активность выводит нас на новый уровень благосостояния с точки зрения образования, науки и других социальных сфер.
References
Бауман, А., Левика, М., и Шоппе, С. (2005). Польза для здоровья от физической активности в развивающихся странах. Женева, Всемирная организация здравоохранения.
Берер, Л., Эриксон, К. И., и Лю-Амброуз, Т. (2013). Обзор влияния физической активности и упражнений на когнитивные функции и функции мозга у пожилых людей. Журнал исследований старения.
Кейси, М., Харви, Дж., Эйм, Р., и Пейн, В. (2011). Проверка надежности инструмента оценки укрепления здоровья в спорте. Журнал Annals of Leisure Research, 14 (4), 304-324.
D.Sh.Shavkieva Possibilities of improving language teaching skills of pedagogues in teaching English // Perspectives of philology and practical possibilities of teaching foreign languages, Gulistan May 10-11,2023.pp.566-569 International conference
Касперсен, К. Дж., Пауэлл, К. Э. и Кристенсон, Г. М. (1985). Физическая активность, упражнения и физическая подготовка: определения и различия для исследований, связанных со здоровьем. Отчеты об общественном здравоохранении, 100 (2), 126-131.
