МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ И РЕЗЕРВНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ОРГАНИЗМА СПОРТСМЕНОВ (НА ПРИМЕРЕ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ)
DOI:
https://doi.org/10.1808/fzss4f90Abstract
В современном спорте для роста высоких спортивных результатов требуются систематичный контроль функциональных возможностей организма, а затем на полученных результатах составлять тренировочный план, либо выполнять его корректировку. Для планирования тренировочного процесса требуется подкрепление со стороны физиологических показателей организма [1].
В циклических видах спорта основой является функциональные возможности организма, где одним из главных факторов являются функциональные и резервные возможности сердечной системы. Системный контроль данных показателей позволяет выявлять слабые места и в дальнейшем составлять и корректировать тренировочный процесс [2].
References
Гибадуллин И.Г., Анисимова А.Ю., Ахметзянов М.З., Турлаков С.В. Методика развития общей выносливости на занятиях атлетической гимнастикой на основе учета биоэнергетических типов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта, 2023. – Т. 18. – № 2. – С. 36-44.
Гибадуллин И.Г., Миронов А.Ю., Зверева С.Н. Индивидуализация тренировочного процесса биатлонистов на основе биоэнергетических типов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта, 2010. – Т. 5. – № 1. – С. 107-111.
