GIMNASTIKA MASHQLARI ORQALI 6-8 YOSHLI QIZLARNI JISMONIY QOBILIYATLARINI OSHIRISH METODIKASI

Radjapov Usmonbay Raximovich

doi:10.1808/e44ct833

Авторы

Radjapov Usmonbay Raximovich Автор

DOI:

https://doi.org/10.1808/e44ct833

Ключевые слова:

gimnastika, yirish , yugurish, sakrash, gimnastika devori , muvozanat saqlash , til turish , mushak va bo‘g‘in

Аннотация

Ushbu maqolada badiiy gimnastika mashqlari sakrash, muvozanat saqlash, burilish, siltash, buyumlarsiz, buyumlar bilan, yo‘nalish va bo‘shashtirish mashqlarini navbatlantirish bilan, shu bilan birga, tayanch oldidagi mashqlarni o‘z ichiga oladi va gavda, qo‘l, oyoq mushaklarini mustahkamlaydi. Ular nafaqat kuchni va bo‘g‘imlardagi harakatchanlikni rivojlantiradi balki, mushaklardagi nozik sezgini, harakat koordinatsiyasini tarbiyalaydi, to‘g‘ri qaddi qomatni shakllantiradi, murakkab sharoitda muvozanat saqlashga yordam berishi yoritib berilgan.

Библиографические ссылки

Методика обучения особенности занятий легкой атлетикой с детьми, подростками, юношами Раджапов У.Р. Хакимджанова К. Б.

“Oсoбеннoсти фoрмирoвaние физическoй культуры дoшкoльникoв” Усмонбой Раджапов, Захид Элмуратов. 2024/3/9

“Umumiy o‘rta ta’lim maktablaridagi 1- 2-sinf o‘quvchilarida jismoniy sifatlarini milliy harakatli o‘yinlar orqali rivojlantirishni didaktik ahamiyati” U.R. Radjapov. FarDU. ilmiy xabarlar – научный вестник.фергу. 2024/2

“Umumiy o‘rta ta’lim maktablarida kun tartibida o‘tkaziladigan sog‘lomlashtirish tadbirlarini tashkil qilish va o‘tkazish metodikasi” 2023/10. Namangan davlat universiteti axborotnomasi.

‘Maktabgacha taʼlim muassasi tarbiyalanuvchilarini harakatli oʻyinlar orqali bolalar psixologiyasini va nutqini rivojlantirish uslublari” K.B.Xakimdjanova. U.R.Radjapov. Fardu. ilmiy xabarlar – научный вестник.фергу. 2024/2

Умаров Д.Х. Ёш гимнастикачилар жисмоний сифатларини тайёргарлик боскичида ривожлантириш технологияси. Педагогик фан номзоди дисс,- Т.: УзГИФК, 2007.

. Умаров М.Н., Ефименко А.И., Йулдошев К.К., Олий укув юртларида асосий гимнастика машгулотларни утказиш методикаси (методик тавсиянома). Т., УзДЖТИ босмахонаси. 1995 й.

Умаров М.Н., Якубова Н.Х. Кулларда тик туриб мувозанат саклаш машкларни алгоритмик шаклдаги курсатмалар усулиятини асосида ургатиш //Услубий кулланма. - Т.: 1999.

Умаров М.Н., Эштаев А.К. Планирование и распределение средств тренировки гимнастов на начальном этапе подготовки (Учебное пособие), Ташкент, 2004.

/Ismailovna, Y. F. (2024). The importance of new technologies in forming healthy life style of students at physical training lessons. International journal of social science & interdisciplinary research issn: 2277-3630 Impact factor: 7.429, 13(01), 34-37.

Шокиров Ш. Ғ., Нажмиддинов А.И. (2023). Технико-тактические приемы защиты и нападения в игре в настольный теннис. International scientific conference" innovative trends in science, practice and education 2(9), 41-47

Шодиев, Э., Ирматов, Ш., & Якубжонова, Ф. (2021). Jismoniy tarbiya darslarida pedagogik texnologiyalardan foydalanish. Общество и инновации, 2(2/S), 683-687.

G'ayratovich, S. S. (2022). Development of volleyball sport, world championship olympic games. Asia pacific journal of marketing & management review issn: 2319-2836 Impact Factor: 7.603, 11(12), 51-54.